Nivel 0 – ¿CÓMO COGER LA PALA?
Nivel 1 – GOLPES BÁSICOS
Nivel 2 – SAQUE Y RESTO
Nivel 3 – GOLPES CON EFECTO
Nivel 4 – DOMINA LAS PAREDES
Nivel 5 – LA VOLEA
Nivel 6 – JUEGO AÉREO
Nivel 7 – GOLPES ESPECIALES
Nivel 8 – PERFECCIONA TUS GOLPES
Lecciones
Split Step antes de cada golpe. Mejora tu anticipación 2 consejos para mejorar tu técnica: codos y mano no dominante 7 consejos para mejorar tu SAQUE. De principiante a competición Previsualización 2 consejos técnico-tácticos para mejorar tu GLOBO Mejora tu volea de REVÉS – 10 errores que debemos evitar 6 trucos para mejorar tu REMATE POR 3 Previsualización 5 consejos (jugadas) para mejorar tu BANDEJA y juego aéreo Ejercicios técnicos para mejorar tu VÍBORA Errores comunes en el JUEGO AÉREOEste curso está en continua evolución, por lo que cada semana seguiremos agregando nuevas lecciones.