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Nivel 1 – FORTALEZA MENTAL ¿CÓMO LOGRARLA?

Lecciones

La importancia de la fortaleza mental en pádel Previsualización ¿Qué te motiva para jugar al pádel? ¿Cómo marcar nuestros objetivos? Pensar positivo para alcanzar el éxito Previsualización ¿Qué variables psicológicas debemos trabajar? Confianza, concentración,… Estados de ánimo durante un partido de pádel Previsualización Técnicas para alcanzar el nivel de activación óptimo Concentración en pista y evitar distracciones 5 pasos para mejorar la concentración Previsualización La importancia de la psicología en el pádel, por Álvaro Cepero Gestionar la confianza, por Ceci Reiter

Nivel 2 – LECCIONES QUE TODO JUGADOR DEBE ESCUCHAR

Lecciones

Estar dispuesto a perder Previsualización Los rivales también juegan Sin técnica estás limitado Perder te llevará a la victoria Previsualización La mente es un mundo lleno de frustraciones AHORA estás listo para ganar Previsualización

Nivel 3 – MEJORAR LA COMUNICACIÓN

Lecciones

CONSEJOS para sobre la comunicación en pádel 5 consejos para MEJORAR LA COMUNICACIÓN en tus partidos Previsualización ¿CÓMO dar información durante el punto? Previsualización ¿Y si mi compañero NO QUIERE QUE LE HABLE? La comunicación NO VERBAL, ¿eres buen compañero de pádel? CASO PRÁCTICO: indicaciones que dan los jugadores profesionales Previsualización CASO PRÁCTICO: ¿Cómo jugar de pareja con alguien que NO CONOCES?

Nivel 4 – LA MENTE DEL JUGADOR

Lecciones

¿Cómo perder el MIEDO a perder en pádel? Previsualización CONTROL de EMOCIONES en tu partido de pádel ¿Cómo METERNOS de nuevo EN EL PARTIDO de pádel? Previsualización ¿Cómo manejar los NERVIOS durante el partido de pádel? 5 consejos psicológicos que necesitas para SALIR DEL ESTANCAMIENTO Previsualización ¿Cómo ayudar a un COMPAÑERO ENFADADO? ¿Cómo ENFRENTARNOS a PAREJAS de MEJOR ranking? Previsualización

Este curso está en continua evolución, por lo que cada semana seguiremos agregando nuevas lecciones.